راه برای پیشگیری از آرتروز

ایران ناز، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری آرتروز فعالیت های متناسب با شرایط هر فرد است. یک عضوانجمن جامعه جراحان دست و ارتوپدی ایران در آستانۀ روز جهانی آرتروز با اشاره به اینکه آرتروز بیماری شایع دوره میانسالی و کهنسالی است تاکید کرد: بهترین روش پیشگیری از آرتروز، فعالیت های متناسب با شرایط هر فرد است. دکتر سید محسن سعادت جو ...

در مورد افزایش قد

ایران ناز، این روزها وقتی که میخواهند درباره زیبایی و جذابیت کسی بپرسند، معمولا علاوه‌ بر فرم صورت و چهره و رنگ چشم و مو، سوال دیگری هم می‌پرسند: قدش بلنده؟ شاید به همین دلیل باشد که خیلی‌ها برای چند سانتی‌متر بلندتر شدن حاضرند کفش‌های پاشنه 10‌ سانتی‌ بپوشند و از انواع ماساژورهای کف‌ پا استفاده کنند و حتی گاهی ...

کاهش چربی سوزی در بدن

گاهی اوقات هر قدر هم برای کاهش وزن تلاش میکنیم، به نتیجه دلخواه خود نمی رسیم و چربی های بدن نمیسوزد اگر با وجود اتخاذ رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی با این مشکل مواجهید، دلسرد نشوید زیرا این امر دلایل مختلفی دارد که با شناسایی آن می توان به مرور این مشکل را برطرف کرد. ایران ناز: در ادامه مطلب به برخی از این موارد اشاره میکنیم. غده ...

کمر درد با استفاده از این حرکات ورزشی

اکثر ما به طور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب، وقتی که می خواهیم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس میکنیم، این مسئله رو نادیده نگیرید. ایران ناز، این درد مختصر به تدریج و براحتی ممکن است منجر به ناتوانی های زیاد حرکتی یا حتی فوت شود. نگران نباشید دوستان ...

پیشگیری از ضعف استخوانی

به گزارش ایران ناز نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ های آزمایشگاهی نشان داد که مصرف مکمل‌ های ویتامین ث برای پیشگیری از ضعف استخوانی در سالمندان مفید است. تاثیر ویتامین «ث» در پیشگیری از ضعف استخوانی در سالمندان متخصصان دانشکده پزشکی مونت سینای در آمریکا برای اولین بار دریافته‌اند که ویتامین ث به طور فعال برای محافظت ...

برخی افراد پرانتزی شکل است؟

ایران ناز، پرانتزی بودن پاها یا اصطلاح علمی آن ژنوواروم یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به مفصل زانو است که میتواند بخاطر مشکلات و اختلال در اتصال استخوان ران و ساق به یکدیگر باشد. البته در بسیاری از موارد ژنوواروم، خود استخوان ساق و ران هم دچار انحنا هستند و همین مساله یک حالت کمانی را برای کل پا به وجود می آورد. درمان نکردن این ...

دندان استفاده کنیم یا خمیر دندان؟

آیا میدانید مراقبت از دندان و لثه نه تنها موجب افزایش طول عمر میشود بلکه خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و حتی اختلالات حافظه مانند بیماری آلزایمر را کاهش میدهد؟! به گزارش ایران ناز در مطالعه ای جدید که بر روی 5000 فرد مسن انجام شد، مشخص شد احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در کسانی که روزانه مسواک نمی زنند، 65 درصد بیشتر از ...

سر دردهای مزمن به راحتی آب خوردن

نتایج پژوهش محققان هلندی نشان میدهد که نوشیدن روزانه 7 لیوان آب برای تسکین سردرد و میگرن کافی است. براساس این پژوهش، نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص‌های مسکن‌سردرد دارد. بدون شک اولین اقدامی که افراد در مواجهه با سردرد انجام می‌دهند مصرف مسکن‌های قوی است که متاسفانه ...

تقویت استخوا‌ن‌ها

کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه‌ها و توصیه‌های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. در این مقاله 11 پیشنهاد مفید و موثر ارائه شده که رعایت آنها به تقویت استخوان ها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک ...

سردرد رنج می برید؟

بیشتر مردم از سردرد رنج میبرند.از آلودگی صوتی و هوا گرفته تا دغدغه ها و فشارهای مختلف زندگی. در چنین جامعه ای شنیدن: «سردرد دارم» جمله ای رایج میان مردم شناخته می شود. این موضوع در کنار آماری که اخیرا رییس انجمن متخصصان مغز و اعصاب اعلام کرده زنگ خطررا برای شهرنشین‌ها به صدا درآورده است. 35 تا 45 ساله ها رکورد دارند دکتر حسین ...

قلبی حتمآ بخوانند

بر اساس مطالعات محققین در انجمن قلب امریکا، اگر شما به بیماری قلبی مبتلا هستید، یک رژیم غذایی سالم می تواند از شما در برابر عود حملات قلبی و سکته محافظت نماید. اینکه اغلب بیماران تصور می کنند با مصرف داروهای کاهش دهنده فشارخون و کلسترول دیگر نیازی به داشتن الگوی تغذیه ای مناسب نیست، باوری غلط است. اصلاح رژیم غذایی به همراه مصرف ...

بیماری ام اس هستید؟

دکتر علیرضا میناگر استاد دانشگاه لوئیزیانای آمریکا در خصوص نحوه درمان بیماران مبتلا به ام اس اظهار کرد: این بیماران باید علاوه بر متخصص مغز و اعصاب به روانپزشک، متخصص چشم، متخصص فیزیوتراپی و متخصص تغذیه نیز رجوع کنند، زیرا بیماری ام اس بسته به نوع بیماری، قسمت‌های مختلفی از بدن فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. وی ادامه ...

میتواند جایگزین نخ دندان شود؟

مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از افراد بر این باورند خرید مسواک های زبر و خشن باعث از بین رفتن جرم دندان ها می شود اما با مسواک زدن فقط می توان سطوح بیرونی درونی و روی دندان ها را تمیز کرد اما با تمیز کردن میان دندان ها قبل از مسواک زدن می توان سلامت دهان و دندان را همیشه حفظ کرد. تحقیقات زیادی نیز تا‌کنون در ارتباط با فواید نخ ...

هیچگونه وحشتی نداشته باشید

همایون فراست متخصص دهان و دندان اظهار داشت: هر زخم طولانی مدت و هر تغییر رنگ سطح دهان نگران‌ کننده نیست، چون ممکن است یک تحریک کوچک هم این علائم را داشته باشد، برای تشخیص سرطان دهان باید آزمایش صورت بگیرد. وی همچنین افزود: با این حال زخم‌های غیرمعمولی که طولانی مدت در دهان می‌مانند یا توده‌های برجسته و بزرگی که از بافت لثه ...

دختری 16 ساله بدون چشم و بینی بدنیا آمد

یک نوجوان آمریکایی که در پی ابتلا به بیماری نادر، از چشم و بینی محروم است، در حال آماده‌ شدن برای عمل جراحی نهایی خود است که به وی یک بینی واقعی خواهد بخشید. به گزارش ایران ناز، کسدی هوپر 16 ساله در بیمارستان کودکان لوین طی دو هفته تحت سه عمل جراحی قرار خواهد گرفت که در آن یک بینی تازه از غضروف و استخوان بدست آمده از جمجمه وی ...

کیلویی در صورت یک دختر

یک دختر اهل اوگاندا که یک غده حدود 2 کیلوگرم در صورتش داشت پس از انجام عمل موفقیت آمیزش در لندن می تواند بار دیگر لبخند بزند. به گزارش ایران ناز، این دختر اوگاندایی هشت ساله داخل صورت خود یک غده به وزن 1.8 کلیوگرم داشت که اگر رشد آن ادامه می یافت زندگی وی در معرض خطر قرار داشت.ترینی آموهیرو هشت ساله به همراه سارا، مادر 30 ساله خود به ...

کارهای این دختر جذاب بخاطر …

سكسكه چیزی است كه بی گمان همه در طول زندگی خود با آن مواجه شده اند. هق هق های بی امانی كه در صورت تداوم، فرد را مستأصل می كند و در مواردی حالت بیماری به خود می گیرد. به گزارش ایران ناز، "امیلی مارش" دختر انگلیسی است که نزدیک به 10 هفته است هر دو ثانیه سکسکه می کند و به نوعی این سکسکه او به بیماری تبدیل شده است و بسیاری از کارهای روزانه او ...

بیضه برای جوانان ایرانی

به نظر می‌رسد فرآیند عادی سازی ابتلا به سرطان در میان جوانان و نوجوانان بیشتر به عهده چند قلم سرطان گذاشته شده است. این سرطان‌ها درمیان دختران شامل سرطان‌های گردن رحم و پوست و در پسران شامل سرطان بیضه می‌شود. موضوع نگران کننده این است که در سال‌های اخیر ابتلا به سرطان بیضه در میان نوجوانان بیشتر شده و به آمار آزار ...

جدید ترین مطالب و اخبار پزشکی و سلامت

آمار بازدید

بیماری

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد